Nadýmání většina lidí bere jako banalitu, kterou stačí „přetrpět“. Jenže podle odborníků může jít o signál, že trávení nefunguje optimálně. „Mnoho lidí bere nadýmání jako něco běžného. Problém ale nastává ve chvíli, kdy je časté nebo se vrací. Pak už nejde jen o diskomfort, ale o signál, že se ve střevech něco děje,“ popisuje lékárnice Pavla Horáková.
Na první pohled nenápadný zvyk: místo do spíže dát chleba do mrazáku. Přesto se právě kolem něj rozjela debata, která se točí i kolem hubnutí, hladu a výkyvů energie během dne. Může tak jednoduchý krok skutečně ovlivnit, kolik toho sníme – nebo jde jen o další přeceňovaný trik? Trend, který se šíří sociálními sítěmi, má překvapivě oporu ve vědě. Jen je potřeba znát i jeho limity.
Na jaře roku 1988 našli šumavští lesníci v nepřístupném terénu kolem hory Poledník dvě lidská těla. Podle dokladů, které se na místě nacházely, šlo o Franka Labuschina a Heike Bischofovou, občany Německé demokratické republiky, kteří byli od poloviny března téhož roku nezvěstní. Příběh dvou mladých lidí se následně stal mrazivým svědectvím o zoufalství, odvaze i krutosti v době studené války.
Na první pohled to vypadá jako objev, který by mohl přepsat dějiny: Na snímcích z Marsu se rýsuje útvar nápadně připomínající egyptskou pyramidu. Stačí trochu přimhouřit oči a máte pocit, že se díváte na dílo inteligentní civilizace. Skutečnost je ale, jako už tolikrát, mnohem méně záhadná. A přesto docela fascinující.
„Krátkodobé povzbuzení kofeinem může vést k dlouhodobě nižší energii,“ upozorňuje farmaceutka Kamila Horníčková. Právě jarní změna času podle ní často spouští začarovaný kruh únavy, který si mnozí nevědomky ještě zhoršují – typicky odpolední kávou, po níž následuje horší spánek a ještě větší vyčerpání. Stačí přitom málo: nahradit kávu jinými nápoji. Jaké to podle farmaceutky jsou?
Únava, která se vrací ještě dřív, než vůbec začne jaro. Podle lékárníků ji Češi řeší čím dál častěji. Mnohdy ale špatně a nedůsledně. „Lidé zkouší jeden doplněk za druhým, skutečnou příčinu ale často míjejí,“ upozorňuje farmaceutka Pavla Horáková. Problémem pak podle ní může místo nedostatku vitaminů naopak být jejich nadbytek.
Zdeněk Svěrák slaví v sobotu 90. narozeniny. Autor, jehož laskavý humor dokázal spojit celé generace Čechů. Hlášky z filmů jako Obecná škola, Kolja či Vratné lahve zůstávají živé i po letech a dokážou rozesmát i ty, kteří tvrdí, že dnes už nikdo nic takového nenatočí. Připomeňte si s námi legendární repliky a otestujte, jestli si pamatujete, v jakém filmu nebo hře zazněly.
„Volba mezi paušálem a skutečnými náklady může mít zásadní vliv na výši daňové povinnosti,“ upozorňuje specialista na hypotéky Radek Procyk. Právě v období podávání daňového přiznání se podle něj láme chleba. A kdo ví, jak na to, může na daních z pronájmu ušetřit desítky tisíc korun ročně.
„Našli jsme mnohem rozsáhlejší říční systém, než jsme dosud mohli vidět z oběžné dráhy,“ říká vědkyně Emily Cardarelliová z Kalifornské univerzity. Nový objev z Marsu naznačuje, že voda na jeho povrchu proudila výrazně déle, než se dosud předpokládalo. A tím i zásadně zvyšuje šanci, že Rudá planeta mohla být kdysi obyvatelná.
„Myslela jsem si, že takhle se prostě žije. Že je normální se každé ráno budit s bolestí,“ říká Nicky Richardsonová. Lékaři ji přitom roky ujišťovali, že je na vážnou diagnózu příliš mladá. Její tělo přitom celou dobu vysílalo varovné signály, které nikdo nebral vážně. Pravda se ukázala mnohem později, kdy lékaři ženě diagnostikovali hned čtyři chronická onemocnění.
„Našeho syna to zabilo během pouhých pár dní,“ říkají rodiče osmnáctiletého Aarona Millse. Zpočátku si přitom student stěžoval jen na bolest hlavy. O několik dní později zemřel. Jeho rodina dnes proto varuje ostatní: meningitida nemusí vždy mít typické příznaky. „Mysleli jsme, že je proti meningitidě očkovaný. A byl. Jen jsme netušili, že existují různé typy očkování,“ varují rodiče.
Bylo to setkání, na jaké se jen tak nezapomíná. Na silnici u obce Doubice, na pomezí dvou chráněných území, se řidičce a její rodině naskytl výjimečný pohled: ve světlech reflektorů se objevil rys ostrovid. Vzácné zvíře se jim podařilo nejen bezpečně nechat přejít silnici, ale také zachytit na fotografii. Podobné důkazy o jeho výskytu jsou přitom v regionu stále spíše raritou.
Bolest hlavy patří k potížím, které lidé řeší opakovaně. Často však bez jasné odpovědi. Jakmile se objeví po určitém jídle nebo nápoji, bývá rychle označena jako migréna. Ve skutečnosti ale může jít o reakci organismu na konkrétní látky v potravinách nebo o kombinaci faktorů, které spolu na první pohled nesouvisejí. Odborníci upozorňují, že klíč může být právě v tom, co během dne jíme a pijeme.
Krátké video z paluby brazilského letadla znovu obletělo sociální sítě a rozpoutalo vášnivou debatu: měla žena pustit plačící dítě na své místo u okna? „Řekla jsem jen: ‚Tohle je moje místo,‘“ popsala devětadvacetiletá Jennifer Castrová, které incident obrátil život vzhůru nohama. Po měsících veřejného zostuzování se proto rozhodla bránit – a celý případ poslat k soudu.
„Cestovat o samotě znamená být zranitelnější. Zároveň vám to ale otevře dveře do světa,“ říká devětadvacetiletá Valerie Krausová. Před čtyřmi lety nechala práce v marketingu a vyrazila na cestu kolem světa. Od té doby projela desítky zemí, často úplně sama. „Nebojím se, jen si až zpětně někdy uvědomím, co se všechno mohlo stát,“ říká o své zatím poslední cestě v koňském sedle napříč Kyrgyzstánem.
Přechod na letní čas každý rok připraví Čechy o hodinu spánku. Pro mnoho lidí to znamená rozhozený biorytmus, únavu i problémy s usínáním. Není proto divu, že stále častěji sahají po doplňcích s melatoninem. Podle farmaceutky Pavly Horákové ale nejde o univerzální řešení. „Melatonin může být dobrý sluha, ale špatný pán,“ říká s tím, že při neuváženém užívání může mít doplněk stravy i opačný efekt.
Hotová jídla v plastových krabičkách patří k běžné součásti moderního stravování. Obaly často nesou označení „vhodné do mikrovlnky“ nebo „bezpečné pro ohřev v troubě“. Nová analýza vědeckých studií ale naznačuje, že zahřívání plastových obalů může výrazně zvyšovat množství mikroplastů i chemických látek, které se z obalu uvolňují přímo do jídla.
„Musím mu dát hlas. Když o něm nebudu mluvit já, nikdo už se nedozví, jaký opravdu byl,“ uvedla v minulosti sestra kapitána Zaharieho Ahmada Shaha, který usedl do kokpitu letu MH370. Dnes, dvanáct let po zmizení letadla, zní její slova jako epitaf jedné z největších záhad moderního letectví. Letadlo s 239 lidmi na palubě zmizelo během letu z Kuala Lumpuru do Pekingu. Dodnes nikdo neví proč.
Lednice je symbolem bezpečného skladování potravin: prodlužuje trvanlivost potravin a chrání je před zkažením. Nové poznatky vědců ale ukazují, že ne všechno do ní patří. Některé potraviny v chladu ztrácejí chuť i strukturu, jiné mohou dokonce představovat hygienické riziko. Podle odborníků je proto důležité nejen vědět, co do lednice patří, ale také jak ji správně používat a udržovat.
