Etzler o koronaviru: Číňané na trzích vykonávají potřebu, hygiena je katastrofální

Nejnovější zprávy do e-mailu

Odhlásit se můžete kdykoliv.
Přihlášením k newsletteru beru na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů naleznete ZDE.

29. 1. Zdislava

Psychoterapie

Psychiatr: Workoholici si neumí užít volný čas. K závislosti vede i nedostatek vztahů

Rozhovor s psychiatrem Tomášem Rektorem o tom, proč se lidé nedokážou odtrhnout od práce a jak to škodí jejich zdraví i sociálním vztahům.

Infografika

Zdravá dávka alkoholu je nebezpečný mýtus. Přesto průměrný Čech vypije 288 piv ročně

Česko patří k zemím s nejvyšší spotřebou alkoholu na obyvatele. Průměrný Čech starší 15 let vypije za rok 14,4 litru čistého lihu.

Nejdepresivnější den roku je tu. Topíme se v záplavě pověrčivosti, říká terapeutka

"Předem si vytváříme katastrofické scénáře," říká terapeutka o třetím lednovém pondělí, pro které se vžilo označení nejdepresivnějšího dne v roce.

Psychoterapeutka: Cvičení může být stejně návykové jako drogy, lidé touží po ideálech

Takzvané bigorexii podle psychoterapeutky Lenky Minaříkové velmi často propadají lidé, kteří mají problematický vztah k sobě samým.

Velká snaha o štěstí může vyvolat depresi, zjistili vědci. Lidé totiž potlačují emoce

"Když pocitům štěstí přikládáte přílišnou váhu, stáváte se přecitlivělými vůči svým emocím a nedaří se vám je regulovat," vysvětlila výzkumnice.

Přehled

Předsevzetí bolí. Dávejte si je kvůli sobě, ne pro obdiv okolí, radí terapeut

Jak docílit toho, aby ze smělých plánů o tom, že člověk přestane kouřit, najde si děvče nebo začne běhat, rychle nesešlo? Projděte si přehled.

Czendlik: Vánoce byly konzumní vždycky. Věřící člověk není ten, kdo chodí do kostela

S knězem Zbigniewem Czendlikem o tom, proč se nepohoršuje nad vánočním konzumem, proč se Češi označují za ateisty a proč je to v Polsku jiné.

Cajthamlová: Dneska každý hubne, vlastním zdravím se řídí málokdo. Chybí sebereflexe

Adventní večírky se mohou snadno zvrhnout v celoměsíční hédonismus, který pak končí zarputilými předsevzetími, to je ale špatně, tvrdí lékařka.

O Vánocích jsou lidé sami spíš nedobrovolně. Trápí se a nesnesou přetvářku v rodině

"Spousta lidí žije v přesvědčení, že Vánoce jsou symbolem klidu a míru, ale bohužel to tak často není," tvrdí psychoterapeutka.

Za špatný spánek nemůže jen modré světlo z displejů. Vědci objevili i jiná záření

"Problémem není barva světla, nýbrž jeho nadměrný jas. Kritizovat jen modré záření je tudíž zavádějící," říká výzkumník Timothy Brown.

Terapeut: Lidé se o Vánocích hroutí z maličkostí. Dárky a kapr vám pohodu nenavodí

Rozhovor s terapeutem Honzou Vojtkem o tom, proč Vánoce pro mnoho lidí nejsou obdobím klidu, ale stresu, a co dělat, aby je člověk prožil jinak.

Wellness přestává Čechům stačit, kvůli stresu a únavě odpočívají ve tmě i na farmách

All-inclusive dovolené a wellness hotely čím dál častěji nahrazují místa, kde se lidé odstřihnou od internetu i ostatních okolo sebe.

Prokeš: Babiš se zvířátky a Okamura s buřty? Jdou na to dobře, cílí na naše podvědomí

Rozhovor se sociologem Vojtěchem Prokešem o tom, v čem se kampaně hnutí ANO a SPD podobají reklamám s Alzákem a co rozděluje českou společnost.

Terapeutka: Autoritářské rodiče motivuje strach. Děti je nenávidí, schází jim respekt

Rozhovor s psycholožkou Veronikou Büchler o tom, proč výchově dětí škodí nedostatek vzájemné úcty, fyzické tresty a nenaplněné ambice rodičů.

Jedináčci nejsou nesamostatní a osamělí. V práci se jim daří líp, tvrdí výzkum

Skutečnost, že se jedináčci nemusí se sourozenci dělit o pozornost rodičů, pro ně může být výhodou a nemusí z nich dělat rozmazlené nevychovance.

Miovský: Alkohol škodí i lidem, kteří nejsou závislí. Zodpovědné pití je jen zástěrka

Rozhovor s adiktologem Michalem Miovským o problémech s návykovými látkami, o jejich kořenech a řešeních a o tom, kde začíná závislost.

Psycholožka: Introverti nejsou chladní, uvnitř jim vřou emoce. Řeči o ničem je ničí

Rozhovor s psycholožkou Natálií Schwab Figusch o rozdílech mezi introverty a extroverty, sociální fobii a nezdravém tlaku na průbojnost.

Poznala vlastní smrt. Bylo to extrémní, říká Češka, která dnes doprovází umírající

Rozhovor se zakladatelkou iniciativy Na konci dechu o práci v hospici, životě v buddhistickém klášteře i zážitku s amazonským halucinogenem ayahuasca.

Drbohlav: Joker je úžasná studie psychopata. Ukazuje ho citlivě, což je nebezpečné

Rozhovor s psychopatologem Andrejem Drbohlavem o filmu Joker, zobrazování zla v populární kultuře a osobnostních rysech mnohonásobných vrahů.

Jasmína Houdek: Feministka je pro Čechy horší než vegan a abstinent. Já jsem obojí

Jasmína Houdek jako dospívající zažila znásilnění, o vlastní terapii, hnutí #MeToo i sebeobraně se rozpovídala pro Aktuálně.cz.

Pokračovat