Magazín
Potřebujete si zlepšit náladu? Vědci zjistili, co vám pomůže víc než sport, hudba a možná i sex
Špatný den, pokles energie nebo pocit, že vás nic netěší. V takových chvílích většina lidí sáhne po osvědčených "mood boosterech" - třeba si pustí oblíbenou hudbu nebo si zasportuje. Podle nové italské studie ale existuje překvapivě jednoduchý způsob, jak vyvolat silné pozitivní emoce. A vědci tvrdí, že může fungovat lépe než to, co obvykle pro zlepšení nálady děláte.
Přízrak z kolejí. Jak jeden muž se sekerou děsil Ameriku a unikal spravedlnosti
Osm lidí ubitých ve spánku, včetně šesti dětí. Masakr v městečku Villisca z roku 1912 zůstává jednou z nejčernějších kapitol americké kriminalistiky. Dlouho se věřilo, že jde o izolovaný čin. Moderní vyšetřovatelé ale po sto letech přišli s odhalením: vraždilo se podle stejného scénáře v desítkách dalších domů podél železničních tratí. Kdo byl tajemný „Muž z vlaku“, který za sebou nechával zkázu?
Něco takového nemělo existovat. Vědci objevili mrtvou galaxii, pohromadě ji drží temná hmota
Vypadá jako galaxie, která nikdy nevznikla. Astronomové objevili v blízkém vesmíru podivnou strukturu, která neobsahuje žádné hvězdy a pohromadě ji drží obrovské množství temné hmoty. „Je to okno do temného vesmíru,“ říká o útvaru Cloud-9 astronom Andrew Fox. Podle vědců jde o jeden z nejzásadnějších důkazů toho, jak se mohly rodit galaxie a proč některé z nich selhaly dřív, než vůbec vznikly.
Co o vás vypovídá barva vašeho domova? Některých odstínů se raději vyvarujte
Barva stěn ve vašem domově není jen otázkou vkusu nebo aktuálních trendů. Podle psychologů může mít mnohem hlubší význam. Ovlivňuje totiž vaši náladu, schopnost soustředění, kreativitu i celkovou psychickou pohodu. Jinými slovy: barvy, kterými se obklopujete, mohou nenápadně formovat váš každodenní život.
Zase jste to nevydrželi? Víme, proč se předsevzetí rozpadají a jak tomu předejít
Začátek roku má zvláštní kouzlo. Kalendář je prázdný, hlava plná plánů a představa „nového já“ se zdá být na dosah ruky. Jenže pak přijde realita. Podle dat sportovní sociální sítě Strava právě druhý lednový pátek představuje okamžik, kdy se většina novoročních předsevzetí definitivně rozpadá. Proč tomu tak je?
Od starých blázinců k moderní péči. Proměna české psychiatrie pokračuje
Osmi ministrům zdravotnictví už prošla rukama Strategie reformy psychiatrické péče, která před dvanácti lety nastartovala proměnu české psychiatrie v kvalitní, dostupnou a přívětivou péči o duševní zdraví. Vytyčila si „zlidštění“ psychiatrických nemocnic, zkrácení hospitalizací a podporu ambulantní péče, lepší provázanost zdravotních, sociálních a dalších návazných služeb pro duševně nemocné.
Tajemná stavba na dně Atlantiku oživuje tisíce let staré legendy o zatopeném městě
Mořští archeologové objevili u francouzského pobřeží nedaleko ostrova Île de Sein mohutnou zeď starou zhruba sedm tisíc let. Podle vědců může jít o důkaz, že legendy o bájném potopeném městě Ys nejsou jen výplodem fantazie, ale mají reálný základ. Masivní zeď, kterou na dně Atlantiku nalezli, je asi 120 metrů dlouhá a vědce nutí k logickým otázkám: kdo a proč ji postavil?
Varovné signály, které možná přehlížíte: únava, chuť na sladké i špatný spánek nejsou zimní klasika
Začátek roku je obdobím, kdy se snažíme „nastartovat“ zdravější režim. Přesto mnoho zdravotních potíží přehlížíme nebo si je špatně vysvětlujeme. Například dlouhodobou únavu, ranní nevolnost, časté nachlazení, horší spánek nebo večerní chutě na sladké často lidé považují za běžný stav a připisují je stresu nebo zimě. Podle odborníků z Lékárna.cz ale jde o signály, že tělo není v rovnováze.
Vyřadili z jídelníčku umělé cukry. Po měsíci se tělo promění k nepoznání, říká lékař
Cukr máme v kuchyni, v práci i v hlavě. Sladíme si kávu, aniž bychom o tom přemýšleli, a konzumujeme jej i tam, kde bychom ho docela nečekali. Podle lékaře a absolventa Harvardu Saurabha Sethiho přitom stačí jediný měsíc bez přidaného cukru, aby se tělo začalo viditelně měnit. A nejde zdaleka jen o hmotnost. Jde i o játra, mozek, celkovou imunitu a pocit, že vám konečně správně „běží systém“.
Aby se vešla do formule, nechala si odstranit poprsí. Za války kolaborovala s nacisty
Dodnes patří mezi nejkontroverznější osobnosti automobilového sportu. Violette Morrisová se prosadila v disciplíně, kde do té doby dominovali převážně muži. Společnosti ale nebyla trnem v oku jen kvůli pověsti rebelky. V její neprospěch mluví také náklonnost k nacistické ideologii, která ji nakonec stála život.
Pozérská jména už nemají šanci? Čeští rodiče reagují na změny ve světě
Donedávna to vypadalo jednoznačně – čím originálnější jméno, tím lépe. Mnohé páry chtěly, aby jejich dítě bylo jediné svého druhu – alespoň podle jména. V roce 2026 se ale karta obrací. Podle psychologů, sociologů i dat z matrik rodiče čím dál častěji sahají po jménech, která tu byla dávno před nimi. Ne proto, že by jim došla fantazie, ale proto, že se změnil svět, do kterého se děti rodí.
Olízni, namoč, maluj. Jak svítící hodinky zabíjely takzvané „radiové dívky“
Na začátku 20. století byly hodinky svítící ve tmě symbolem pokroku - působily téměř magicky a slibovaly praktičnost i moderní styl. Jen málokdo ale tehdy tušil, že za jejich jasem stojí radioaktivní prvek, který pomalu, ale jistě ničí lidské tělo. A že jeho oběťmi se stanou především mladé ženy, dnes známé jako „Radium girls“ neboli „radiové dívky“.
V hlavě máme plastovou lžičku. Mikroplasty nás ohrožují víc, než jsme si mysleli
Loňský rok se podle mnohých vědců zapíše jako přelomový v poznání mikroplastů. Drobné částice, o nichž se již desítky let vědělo, že znečišťují řeky, jezera a oceány, se v posledních letech ukazují jako mnohem závažnější problém. Výzkumy přinesly nové důkazy o tom, že se běžně nacházejí i v lidském těle, potravinách a oblíbených nápojích – a dokonce se dostaly až do mozku.
Zapomeňte na slušné vychování. Kdo v posilovně nadává jako dlaždič, má lepší výsledky
Říkali jste si, že ostrá slova létající vzduchem pramenící z čisté frustrace a neumětelství patří tak maximálně do pralesní fotbalové ligy? Že řádění tenisového rabiáta McEnroea nebo nadávky pršící z úst fotbalových hvězd Maradony a Cristiana Ronalda je jen odvádějí od soustředění a jejich výkon snižují? Možná to tak černobílé není, nová studie ukazuje, že na tom něco bude.
Vysněné bydlení vytvořili z kontejnerů. Měsíčně platí minimum a vodu mají ze vzduchu
Když se influencerka svým blízkým poprvé svěřila, že si společně s manželem chce postavit dům z lodních kontejnerů, setkala se především s nepochopením. Dnes však jejich netradiční domov sklízí obdiv po celém internetu. V čem spatřují plusy a minusy alternativního bydlení?
Malá oslavenkyně Mobi si dovolila na 200kilového tátu. Virální záběry znovu baví svět
Pražská zoo měla důvod k oslavám. Gorilí samička Mobi, miláček návštěvníků i internetu, 2. ledna oslavila své druhé narozeniny. Právě proto se do centra pozornosti znovu dostalo legendární video, ve kterém si jako malá rošťanda „dovoluje“ na svého otce Kisuma. Video autorky Moniky Moudré vidělo neuvěřitelných 42 milionů lidí – a tak se postarala o pořádnou senzaci.
Co ženy opravdu chtějí? Studie odhalila, pro kterou věkovou kategorii partnerek budete atraktivní
Nejspíš jste si již všimli, že zatímco dospívajícím dívkám se obvykle líbí určitý typ mladých mužů, s postupujícím věkem považují náhle ženy za atraktivní zcela jiné rysy. Nová studie se tomu pokusila přijít na kloub - a odhalila, u jak starých potenciálních partnerek máte právě vy největší šanci.
Co se stane s tělem, když měsíc nepijete alkohol? Některé změny vás překvapí
Stále více lidí po celém světě zkouší dočasně omezit nebo úplně vynechat alkohol. A to kvůli očistě či pouhé zvědavosti, zda tento úkol zvládnou. Právě leden nebo únor bývají obdobím, kdy se k tomu experimentu odhodlá největší počet osob. Co ale taková měsíční abstinence skutečně udělá s lidským tělem?