Psychoterapie

Po ledové lázni se každý usmívá. Otužování nás učí zvládat stres, říká žák Wima Hofa

"Vůbec se nemusíte nechávat vyhecovat a za každou cenu skákat do rybníka. Začněte klidně jen chladnými sprchami," radí instruktor Wim Hofovy metody.

Umění pomalého žití. Nemusíte dávat výpověď ani se stěhovat na vesnici, říká koučka

Kvůli fenoménu slow living není potřeba zásadně měnit celý život, dávat výpověď v práci a stěhovat se na venkov, tvrdí koučka Diana Lechner.

Honzák: Lidé jsou stádo, v izolaci trpí. Chceme jistotu, ale mozek číhá na nebezpečí

Rozhovor s psychiatrem Radkinem Honzákem o tom, co s lidmi dělá strach, proč se nedokážou smířit s nejistotou a jak si mohou navodit radost.

Hudba se šíří podobně jako viry, tvrdí matematici. Určili nejnakažlivější žánr

Skupina matematiků a statistiků zjistila, že způsob, jakým lidé stahují skladby po jejich vydání, připomíná epidemickou křivku.

Zabít se může i "zdravý" člověk. Projekt ukazuje, co se děje s lidmi před sebevraždou

Představení návštěvníky provede po několika lokacích ve Strašnicích a formou audio vyprávění jim dá nahlédnout do hlavy lidí se sebevražednými sklony.

Instagram ubližuje mladým, uvažují i o sebevraždě. Firma přesto chystá verzi pro děti

Mladí lidé a dospívající jsou klíčem k úspěchu Instagramu. I proto Facebook, kterému sociální síť patří, vytváří verzi pro děti mladší 13 let.

Příliš volného času škodí, tvrdí studie. Ideální počet hodin na zábavu překvapí

"Příliš volného času souvisí s nižší mírou spokojenosti kvůli nedostatku produktivity a ztráty smyslu bytí," tvrdí výzkumníci.

Mladí se hroutí, jeden z deseti přemýšlí, že se zabije, odhalil průzkum ve Finsku

Podle odhadů Světové zdravotnické organizace je sebevražda globálně příčinou jednoho ze sta úmrtí a tento poměr platí i pro Česko.

Místo léků na uklidnění návštěva muzea. Lékaři v Bruselu léčí stres z covidu uměním

Pacienti se díky nové léčbě mohou zdarma podívat do muzea módy či kanalizace.

Loňský rok byl extrémně stresující, lidé se méně smáli. Báli se covidu i ztráty práce

Nárůst negativních emocí podle Gallupova institutu souvisí s pandemií koronaviru, která u lidí vyvolala strach z nemoci, ztráty živobytí i smrti.

Psycholog: I muži pláčou, machismu ubývá. Za výbuchy vzteku často může tvrdá výchova

Rozhovor s psychologem Davidem Čápem o tom, jak zvládat vztek, proč muži tolik nemluví o svých emocích a proč fyzické tresty u dětí nefungují.

Vojtko: Po pandemii nám hrozí deprese i alkoholismus. Návrat do normálu je utopie

Rozhovor s psychoterapeutem Honzou Vojtkem o nezvládání dlouhodobého stresu, nedostatečnosti on-line komunikace a smiřování s nejistotou.

Porno mu narušilo vztah k ženám i sex. Češi v sexuální výchově úplně selhávají, říká

Poruchy erekce, nízké sebevědomí i neschopnost komunikovat s opačným pohlavím. Pete Lupton bojoval se závislostí na pornu a teď z ní pomáhá druhým.

Jak z dnešní doby nezešílet? Neberte svět i sebe vážně, říká autor knihy Uprdelismus

Právě teď podle kouče Jana Menděla svět „zoufale potřebuje více uprdelismu“, tedy nabytí přesvědčení, že nad některé věci je třeba se povznést.

Silné úzkosti obrátily rodině život vzhůru nohama. Pomohl jí tým včasné intervence

Mladá rodina překonala náročnou situaci spojenou s duševním onemocněním. Pomohla jim služba, která nabízí podporu přímo v domácím prostředí.

Horáček: Ketamin je nadějí pro lidi s těžkou depresí, pomohou i další psychedelika

Ketaminem asistovaná psychoterapie je novou alternativou k obvyklým metodám léčby deprese. Zabírá rychleji než běžná antidepresiva.

Kvůli anorexii nejedla ani ovoce, bojovala se sebepřijetím. Teď s nemocí pomáhá jiným

"Měla jsem permanentní hlad, na jídlo jsem pořád myslela, ale zároveň jsem si ho zakázala," popisuje Lada Brůnová své zkušenosti s mentální anorexií.

Terapie není pro blázny, zjistil finančník po rozvodu. A rozhodl se pomáhat dalším

"Chceme lidem pomoct překonat překážky, kterým v případě klasické psychoterapie čelí, a udělat službu dostupnější," říká zakladatel webu Terap.io.

Kněz Heryán: Češi ztratili své křesťanské kořeny. Místo Boha věří věštcům a kartářkám

Rozhovor s knězem Ladislavem Heryánem o tom, proč nechce nikoho obracet na víru i proč soucítí s uprchlíky.

Terapeut: Sebevraždu lidé většinou plánují. Pozůstalé trápí pocit viny, jsou v šoku

Konec roku patří k psychicky nejnáročnějším obdobím roku, letos je ještě umocněn dopady pandemie koronaviru, tvrdí psychoterapeut Martin Pešek.

Předchozí 2 Pokračovat

Nejnovější zprávy do e-mailu

Přihlášením k newsletteru beru na vědomí, že mé osobní údaje budou zpracovány dle Zásad ochrany osobních a dalších zpracovávaných údajů, a souhlasím se Všeobecnými obchodními podmínkami vydavatelství Economia, a.s.