reklama
zdraví
Jíst třikrát denně není zdravé, varují vědci. Mají překvapivé doporučení
Nejvhodnější je omezit příjem kalorií a dopřát tělu alespoň 12hodinový půst, který má pro organismus pozitivní účinky.
Viewegh: Byl jsem vůl, ale osud mě potrestal přehnaně. Hořkost z rozvodu je přirozená
Rozhovor s Michalem Vieweghem o tom, jak se ze zamindrákovaného panice stal donchuánem, proč se chtěl prát s kritiky i jak se vyrovnal s depresí.
6:35
„Jednou už to samy neudýchají,“ to je vše, co se matka dvojčat oficiálně dozvěděla
Johanka a Eliška jsou třináctiletá jednovaječná dvojčata, která trpí svalovou dystrofií.
Po ledové lázni se každý usmívá. Otužování nás učí zvládat stres, říká žák Wima Hofa
"Vůbec se nemusíte nechávat vyhecovat a za každou cenu skákat do rybníka. Začněte klidně jen chladnými sprchami," radí instruktor Wim Hofovy metody.
Honzák: Lidé jsou stádo, v izolaci trpí. Chceme jistotu, ale mozek číhá na nebezpečí
Rozhovor s psychiatrem Radkinem Honzákem o tom, co s lidmi dělá strach, proč se nedokážou smířit s nejistotou a jak si mohou navodit radost.
Mišík: Za bolševika jsme žili v kleci. Někteří strádají i teď, ale máme svobodu slova
Rozhovor s Vladimírem Mišíkem o tom, jak se vyrovnává se stářím, kam během pandemie chodil na pivo a proč už se radši nezaobírá politickou situací.
Herce Jiřího Suchého z představení v Semaforu odvezla záchranná služba, už je doma
„Zasahovali jsme na Dejvické ulici. Devadesátiletého muže jsme odvezli do Ústřední vojenské nemocnice, byl při vědomí,“ potvrdila její mluvčí.
Za migrény může špatný spánek, varují vědci. Lidem schází fáze, kdy se jim zdají sny
Příčinou migrén může být podle nové studie nedostatek takzvaného REM spánku, který zásadně ovlivňuje myšlení a paměť.
Nebojte se mléka, radí vědci. Zjistili, že snižuje riziko srdečních chorob
Rostlinné náhražky mléčných výrobků se stávají čím dal větším hitem. Podle nového výzkumu ale konzumace mléka snižuje riziko infarktů a mrtvic.
Snídáte sladké cereálie? Dejte si radši pizzu, ta je lepší, tvrdí výživová poradkyně
"Pizza se sýrem je vyvážená na sacharidy, proteiny i tuky. Sladké cereálie s nízkotučným mlékem obsahují hodně jednoduchého cukru," říká specialistka.
Sedavé zaměstnání vás může zabít, varují vědci. Sedminásobně zvyšuje riziko mrtvice
Čtyřicátníci a padesátníci, kteří tráví většinu dne vsedě, čelí výrazně vyššímu riziku mrtvice.
Párek v rohlíku člověku zkrátí život o 36 minut, vypočítali vědci. Škodí sůl a tuk
Američtí vědci zkoumali více než pět tisíc různých jídel a vypočítali, kolik času života může člověk po jejich konzumaci získat, či naopak ztratit.
Káva prospívá játrům, lidé jsou méně náchylní k jejich onemocnění. Pomáhá i instantní
Preventivní účinky proti výskytu onemocnění jater má jak káva s kofeinem, tak alternativa bez kofeinu. V nové studii to zjistili britští výzkumníci.
Středověká móda měla bolestivé následky. Špičaté boty lidem deformovaly palce
Špičaté boty byly ve 14. století vrcholem módy. Lidé však kvůli nim trpěli vbočením palce. Zjistili to vědci, zabývající se paleopatologií.
Z obyčejného fitka udělal milovanou tělocvičnu. Lidé Železné kouli přispěli miliony
Když Michal Vrátný před deseti lety otevíral první tělocvičnu s minimálním počtem strojů, zřejmě netušil, jak populární se jeho Železná koule stane.
Kvůli anorexii nejedla ani ovoce, bojovala se sebepřijetím. Teď s nemocí pomáhá jiným
"Měla jsem permanentní hlad, na jídlo jsem pořád myslela, ale zároveň jsem si ho zakázala," popisuje Lada Brůnová své zkušenosti s mentální anorexií.
Jak souvisí zdravotnictví v USA s gulagy. Nad knihou historika Snydera čtenář žasne
Timothy Snyder nedávno málem přišel o život. Opravňuje ho to ale spojovat americké zdravotnictví s koncentráky nebo lágry?
Etzler: Vyšlo fascinující svědectví z centra pandemie. Číňanka volá po zúčtování
Česky vydaný deník spisovatelky z Wu-chanu je plný emocí. Funguje jako analýza celé čínské společnosti.
Terapeut: Zdravotníci se bojí přiznat problém. Mají strach o svou společenskou pozici
Terapeut Pavel Pařízek vysvětluje, s jakými psychickými potížemi se potýkají zdravotníci v první linii a proč je letošek pro psychoterapii revolucí.
Veganská strava může vést k vyššímu riziku zlomenin kostí, varují vědci
Lidem, jejichž dieta je založena pouze na stravě rostlinného původu, hrozí vyšší riziko zlomenin než těm, kdo jedí i maso, uvádí lékařská studie.
Předchozí
3
Pokračovat
reklama
Nejnovější zprávy do e-mailu
Přihlášením k newsletteru beru na vědomí, že mé osobní údaje budou zpracovány dle
Zásad ochrany osobních a dalších zpracovávaných údajů
, a souhlasím se
Všeobecnými obchodními podmínkami
vydavatelství Economia, a.s.
reklama
reklama