Britská královna poděkovala lidem, kteří zůstávají doma. Johnson je v nemocnici

Nejnovější zprávy do e-mailu

Odhlásit se můžete kdykoliv.
Přihlášením k newsletteru beru na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů naleznete ZDE.

6. 4. Vendula

nespavost

Jak vyzrát na nespavost? Odpusťte si šlofíka po obědě a nepoužívejte chytrý telefon

Používejte zatemňovací závěsy nebo rolety. Pokud se probudíte, protože se vám chce na toaletu, nerozsvěcujte velké světlo, radí lékaři.

Nespavost se stala životním stylem. Doba nás drží v bdělosti

Dříve byla nespavost chápána jako porucha, nemoc. Dnes se pro mnoho lidí stala životním stylem. Rychlá doba jim neumožňuje vypnout. Mobil ani sebe.

Nespavost vás psychicky zničí. 4 rady, jak to zastavit

Nevyspalý člověk může být nebezpečný sobě i svému okolí

Nejnovější zprávy do e-mailu

Britská královna poděkovala lidem, kteří zůstávají doma. Johnson je v nemocnici

nespavost

Jak vyzrát na nespavost? Odpusťte si šlofíka po obědě a nepoužívejte chytrý telefon

Nespavost se stala životním stylem. Doba nás drží v bdělosti

Nespavost vás psychicky zničí. 4 rady, jak to zastavit

Zprávy

Finance

Názory

Magazín

Sport

Doporučujeme