Filip je za výrok v "podmínce". Demokracie u nás vzkvétá, říká šéf sněmovny Vondráček

Filip je za výrok v "podmínce". Demokracie u nás vzkvétá, říká šéf sněmovny Vondráček

Nejnovější zprávy do e-mailu

Odhlásit se můžete kdykoliv.
Přihlášením k newsletteru beru na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů naleznete ZDE.

2. 6. Jarmil

dieta

Pravidelný půst může vést k dlouhověkosti, stačí 18 hodin nejíst, naznačují výzkumy

Pravidelný půst může vést k dlouhověkosti, stačí 18 hodin nejíst, naznačují výzkumy

Při takzvaném přerušovaném půstu se člověk v konkrétních hodinách či dnech úplně zdrží jídla a v jiných se omezovat nemusí.

Cajthamlová: Dneska každý hubne, vlastním zdravím se řídí málokdo. Chybí sebereflexe

Cajthamlová: Dneska každý hubne, vlastním zdravím se řídí málokdo. Chybí sebereflexe

Adventní večírky se mohou snadno zvrhnout v celoměsíční hédonismus, který pak končí zarputilými předsevzetími, to je ale špatně, tvrdí lékařka.

Účinky kokosového oleje se přeceňují, varují vědci. Podle některých jde o "čistý jed"

Účinky kokosového oleje se přeceňují, varují vědci. Podle některých jde o "čistý jed"

Problematická je především nadměrná konzumace tohoto nasyceného tuku, která může vést až k onemocnění srdce a cév.

Nízkosacharidová dieta zkracuje život, tvrdí studie. Vyměňte maso za rostlinné tuky, radí doktoři

Nízkosacharidová dieta zkracuje život, tvrdí studie. Vyměňte maso za rostlinné tuky, radí doktoři

Podle americké studie může nízkosacharidová dieta bohatá na živočišné tuky a proteiny za kratší život.

Fotky: Neuvěřitelný příběh odvahy a nezlomnosti slepého běžce Jana Bauera

Fotky: Neuvěřitelný příběh odvahy a nezlomnosti slepého běžce Jana Bauera

Prohlédnout si 27 fotografií

Jan Bauer pracoval v oblasti restaurací a hotelů, byl jedlík se šíleným životním stylem a vážil 160 kilogramů.

Postupně přestával vidět, nepomáhala ani čtyřicítka operací. Lékaři mu našli roztroušenou sklerozu. Jan Bauer to nevzdal a rozhodl se začít nový život. Vyučil se masérem.

Nugety z růžové hmoty, pesticidy v hranolcích. McDonald's vyvrací mýty o svém jídle

Nugety z růžové hmoty, pesticidy v hranolcích. McDonald's vyvrací mýty o svém jídle

McDonald's pokračuje v kampani Na rovinu, ve které otevřeně diskutuje nad kvalitou svých pokrmů a uvádí na pravou míru řadu mýtů a polopravd. Vyvrací…

Jak ve zdraví přežít práci v kanceláři? Cvičte za stolem a nemlsejte u počítače, radí odborníci

Jak ve zdraví přežít práci v kanceláři? Cvičte za stolem a nemlsejte u počítače, radí odborníci

Prohlédnout si 23 fotografií

Jak se vyvarovat zdravotním následkům sedavé práce? Podle fyzioterapeutky Martiny Karasové stačí dodržovat několik zásad. Jednou z nich je dávat si pozor na správné držení těla. "Měli byste sedět vzpřímeně, s hlavou vzhůru a bradou zasunutou lehce ke krku. Důležitá je pánev, měla by být v první polovině židle, naklopená mírně vpřed. Nohy mírně od sebe tak, aby se plosky nohou celou plochou dotýkaly země."

"Pokud už u počítače musíte strávit celou pracovní dobu, dělejte si pravidelné pauzy, projděte se nebo zajděte alespoň zalít květiny. Vsedě je nejvíce přetěžovaná horní polovina těla, proto je nutné zaměřit se na odstranění svalových disbalancí, které v této poloze vznikají," radí fyzioterapeutka Karasová.

Psycholožka: Při hubnutí si nesmíte odepírat radost z jídla

Psycholožka: Při hubnutí si nesmíte odepírat radost z jídla

Rozhovor s Ivou Málkovou o nevhodných stravovacích návycích, toxickém prostředí a hubnutí pod dohledem psychologa.

Pozor! Hubnutí může vést k depresím, varují vědci

Pozor! Hubnutí může vést k depresím, varují vědci

Shození přebytečných kilogramů nevede ke zlepšení nálady, zjistili vědci.

Internet i pláže zaplavily "fatkiny", boubelky v bikinách

Internet i pláže zaplavily "fatkiny", boubelky v bikinách

Společenský obraz krásy se mění a mohou za to právě ženy, které se bouří proti vyhublým modelkám.

Americká modelka s inzulínovou pumpou vyhrála soutěž krásy

Americká modelka s inzulínovou pumpou vyhrála soutěž krásy

Nejdříve s cukrovkou bojovala sama. Teď svým činem a odvahou dává sílu dalším diabetikům.

Shodila 77 kilo. Kvůli kůži na břichu ji ale časopis odmítl

Shodila 77 kilo. Kvůli kůži na břichu ji ale časopis odmítl

Žena zhubla díky zdravému životnímu stylu 77 kilo. Časopis ale odmítl zveřejnit její fotku v bikinách.

Ivana Christová: Negativní reakce publika mě tehdy bolela

Ivana Christová: Negativní reakce publika mě tehdy bolela

První novodobou miss se v roce 1991 stala Slovenka Ivana Christová. Co jí titul královny krásy dal a co naopak vzal?

VIDEO Syn vyrazil rodičům dech: Tajně zhubl 60 kilo

VIDEO Syn vyrazil rodičům dech: Tajně zhubl 60 kilo

Mladý Američan dokázal za rok zhubnout téměř 60 kilo. Dietu navíc utajil před rodinou, která zažila o vánočních svátcích pořádný šok.

VIDEO Tři měsíce jedl pouze v McDonaldu. Shodil 17 kilo!

VIDEO Tři měsíce jedl pouze v McDonaldu. Shodil 17 kilo!

Učitel John Cisna z Ankeny v Iowě uskutečnil se svými studenty vskutku originální pokus, ve kterém si na vlastní kůži vyzkoušel, jaké to je stravovat…

Proč jsou české děti obézní? Doma procházejí peklem

Proč jsou české děti obézní? Doma procházejí peklem

Dítě se učí napodobováním, jenže stravování jeho rodičů je často cesta do pekel

Figurína s proporcemi reálné ženy, žasne svět nad Švédy

Figuríny v obchodech mají běžně velikost 4 nebo 6. Ve Švédsku teď 12 a 16.

Ženy ve stresu: 80 procent kvůli tlaku hubne do plavek

Ženy ve stresu: 80 procent kvůli tlaku hubne do plavek

Letos poprvé se povedlo změřit paniku vyvolávanou plavkovou sezonou

Hubení kamarádi znamenají, že ztloustnete

Hubení kamarádi znamenají, že ztloustnete

New York - Podle nového výzkumu nemají na stravování svého okolí špatný vliv lidé obézní, ale naopak. Vědci varují před nenasytnými hubeňoury.

Nejnovější zprávy do e-mailu