Kodaň – Sociologická studie dánských vědců potvrdila, že týden bez Facebooku přinesl lidem méně stresu a pocitu osamocení. Účastníci experimentu byli díky sedmidenní abstinenci šťastnější a rozhodnější, píše deník The Guardian.
Podle ředitele výzkumného ústavu Meika Wikinga průzkum potvrdil, že Facebook je příčinou celé řady každodenních problémů. "Na sociálních sítích jsme neustále bombardováni skvělými zprávami všech ostatních. Je to svět, kde se každý prezentuje v tom nejlepším možném světle, což velmi často neodpovídá skutečnosti. My chtěli vědět, jak to na lidi zapůsobí, když si od toho všeho chvíli odpočinou," vysvětlil Wiking.
Zhruba pětistovka účastníků ve věku 17 až 76 let předpoklady vědců potvrdila. Po skončení průzkumu se lidé cítili mnohem klidnější, čas jindy strávený na internetu mohli rovněž využít pro skutečné společenské aktivity.
"Místo neustálého kontrolování Facebooku jsem měla čas popovídat si se svou spolubydlící. Mnohem více jsem komunikovala i se svou rodinou," uvedla jedna z účastnic průzkumu.
Jako výzvu brala průzkum i pětatřicetiletá Sophie, pro kterou je Facebook nejenom zvykem, ale i závislostí. Když si v průběhu sedmidenní pauzy uvědomila, že pracuje mnohem efektivněji a volný čas tráví produktivněji, rozhodla se odstranit si ho ze svého mobilu. "Nejenom že jsem zvládala víc věcí, ještě jsem se cítila mnohem klidnější," dodala.
Sociologové teď plánují zjistit, jak dlouho pozitivní pocity lidem vydrží a jaký vliv na lidskou psychiku by měla pauza trvající dvanáct měsíců.
