Pátek byl nejhorším dnem týdne. V Česku přibylo 332 nakažených, celkem jich je 4190

Nejnovější zprávy do e-mailu

Odhlásit se můžete kdykoliv.
Přihlášením k newsletteru beru na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů naleznete ZDE.

4. 4. Ivana

stres

Přehled

Nehledejme viníka, napětí mezi lidmi to jen zvýší. Bojujme s virem, radí odbornice

Jak si v domácí karanténě najít klid na práci a nepropadnout ponorkové nemoci, vysvětlují fyzioložka Julie Dobrovolná a psycholožka Alena Slezáčková.

Psychoterapeut: Lidi se nejvíc bojí vztahů a smrti. S úzkostí je třeba umět zacházet

„Strach je přirozená emoce,“ říká v rozhovoru psychoterapeut Adam Suchý. Úzkost je ale potřeba vyřešit, jinak narušuje život, dodává.

Jste v práci ve stresu? Kupte si rostliny na stůl a pozorujte je, radí japonští vědci

Japonští výzkumníci tvrdí, že pohled na živou rostlinu v kanceláři pomáhá uvolňovat napětí a dlouhodobě pečuje o psychickou pohodu zaměstnanců.

Pijeme kvůli strachu z blízkosti. Alkohol nás zbavuje emočních bloků, říká terapeutka

Rozhovor s terapeutkou Norou Vláškovou o tom, proč se lidé nedokážou bavit bez alkoholu nebo proč si bez něj nedovedou poradit ani v intimní sféře.

Vyhořelí lidé jsou kvůli vyčerpání náchylnější k srdeční arytmii, zjistili vědci

Syndrom vyhoření podle vědců patří mezi rizikové faktory vedoucí k takzvané fibrilaci síní, která postihuje 33 milionů lidí po celém světě.

Terapeut: Lidé se o Vánocích hroutí z maličkostí. Dárky a kapr vám pohodu nenavodí

Rozhovor s terapeutem Honzou Vojtkem o tom, proč Vánoce pro mnoho lidí nejsou obdobím klidu, ale stresu, a co dělat, aby je člověk prožil jinak.

Psycholog: Lidé jsou závislí na mobilech, zvykli jsme si být neustále ve spojení

Rychlý rozvoj technologií a boom přenosu informací může u lidí vyvolat takzvaný technostres, říká psycholog Ondřej Pečený.

Fabrice Midal: Největší škody na duši si děláme sami, nejsme pro sebe dost dobří

Francouzský filozof Fabrice Midal věří, že snažit se zůstat v klidu a zvládat vše s úsměvem není cesta, jak se cítit v náročném pracovním dni lépe.

Svět zažívá rekordní smutek, zlost a strach. Češi jsou spíše pozitivní, ukázal výzkum

Mezi nejoptimističtější země se překvapivě řadí některé z těch, které čelí nižší životní úrovni.

Přehled

Vystresovaní lidé mají problémy s pamětí a zmenšuje se jim mozek, zjistili vědci

Může za to vysoká míra hormonu kortizol, který ve vypjatých situacích přepíná některé tělesné funkce do úsporného režimu.

Dovolená prodlužuje život, zjistili vědci. Málo odpočinku škodí podobně jako kouření

Dovolená má na život lidí možná větší vliv než zdravá strava.

Firmy zavádějí nové benefity. Do práce si můžete vzít psa, ať se v ní nestresujete

Prohlédnout si 10 fotografií

"Nimo vystupuje z auta a míří do kanceláře reklamní agentury v Bangkoku," píše agentura Reuters. Nimo ale není běžný zaměstnanec. Jde o hnědého husky, který každý den doprovází svoji paničku do práce.

Devětadvacetiletá Thimpaporn Phopipatová ale není jediná, komu v práci dělá společnost pes.

Sledováním hororů zhubnete, ukazují studie. Nejvíce prý zabírá Osvícení s Jackem Nicholsonem

Podle několika britských studií krátkodobý stres způsobený například sledováním strašidelného filmu vykazuje pozitivní vliv na zdraví člověka.

Trpíte úzkostí z návratu do školy? Je to normální, školní léta nás velmi ovlivňují, říká psycholog

Pokud už jste ze školy nějaký ten pátek a stejně vás každý konec srpna ovládne zvláštní úzkost, nemusíte se bát o své duševní zdraví. Podle…

Hraní počítačových her v práci snižuje stres a zvyšuje výkonnost, tvrdí studie

Experiment floridských výzkumníků ukázal, že hraní videoher během pauzy v práci pomáhá snížit úroveň stresu. Podle studie by lidé během dne neměli…

Muslimská rodina zavrhla svého syna, protože je gay. Teď se oženil a chce inspirovat ostatní

Podle britských médií se jedná o první gay muslimskou svatbu v zemi.

Krásné ženy vyvolávají v mužích stres, jsou pro jejich zdraví nebezpečné, varují vědci

Malá dávka stresového hormonu je pro zdraví prospěšná, chronicky zvýšená hladina kortizolu však může vést ke vzniku srdečních chorob.

Pokračovat

Nejnovější zprávy do e-mailu

Pátek byl nejhorším dnem týdne. V Česku přibylo 332 nakažených, celkem jich je 4190

stres

Nehledejme viníka, napětí mezi lidmi to jen zvýší. Bojujme s virem, radí odbornice

Psychoterapeut: Lidi se nejvíc bojí vztahů a smrti. S úzkostí je třeba umět zacházet

Jste v práci ve stresu? Kupte si rostliny na stůl a pozorujte je, radí japonští vědci

Pijeme kvůli strachu z blízkosti. Alkohol nás zbavuje emočních bloků, říká terapeutka

Vyhořelí lidé jsou kvůli vyčerpání náchylnější k srdeční arytmii, zjistili vědci

Terapeut: Lidé se o Vánocích hroutí z maličkostí. Dárky a kapr vám pohodu nenavodí

Psycholog: Lidé jsou závislí na mobilech, zvykli jsme si být neustále ve spojení

Fabrice Midal: Největší škody na duši si děláme sami, nejsme pro sebe dost dobří

Svět zažívá rekordní smutek, zlost a strach. Češi jsou spíše pozitivní, ukázal výzkum

Nesnášíte svoji práci? Dejte pozor, takhle se to odráží na vašem zdraví

Od Vánoc čekáme prožitek, uklidit si musíme hlavně sami v sobě, říká psycholog

Jak překonat sociální úzkost? Zakažte si negativní scénáře, radí psychologové

Vystresovaní lidé mají problémy s pamětí a zmenšuje se jim mozek, zjistili vědci

Dovolená prodlužuje život, zjistili vědci. Málo odpočinku škodí podobně jako kouření

Firmy zavádějí nové benefity. Do práce si můžete vzít psa, ať se v ní nestresujete

Sledováním hororů zhubnete, ukazují studie. Nejvíce prý zabírá Osvícení s Jackem Nicholsonem

Trpíte úzkostí z návratu do školy? Je to normální, školní léta nás velmi ovlivňují, říká psycholog

Hraní počítačových her v práci snižuje stres a zvyšuje výkonnost, tvrdí studie

Muslimská rodina zavrhla svého syna, protože je gay. Teď se oženil a chce inspirovat ostatní

Krásné ženy vyvolávají v mužích stres, jsou pro jejich zdraví nebezpečné, varují vědci

Zprávy

Finance

Názory

Magazín

Sport

Doporučujeme