půst

"Už nechci být obézní." Pak se objevilo Mounjaro a zhubl 48 kilo. Teď motivuje tisíce

"Už nechci být obézní." Pak se objevilo Mounjaro a zhubl 48 kilo. Teď motivuje tisíce

Vojta Krepindl ještě začátkem roku vážil 157 kg. Zlom přišel, když mu lékař řekl: „Teď, nebo nikdy.“

Zhubnutí pro některé, nebezpečná skoro pro všechny. OMAD dieta vyvolává kontroverze

Zhubnutí pro některé, nebezpečná skoro pro všechny. OMAD dieta vyvolává kontroverze

V současnosti se velké popularitě těší OMAD dieta, kterou si oblíbily i celebrity. Přináší však řadu zdravotních rizik. Na co si při ní dát pozor?

Pomůže půst k hubnutí, nebo je to celé nesmysl? Proč je odpírání jídla zase v módě

Pomůže půst k hubnutí, nebo je to celé nesmysl? Proč je odpírání jídla zase v módě

Lidé si však čím dál častěji odpouštějí alkohol, kávu nebo maso alespoň na pár dní během roku. Roste také obliba takzvaného přerušovaného půstu.

Jíst třikrát denně není zdravé, varují vědci. Mají překvapivé doporučení

Jíst třikrát denně není zdravé, varují vědci. Mají překvapivé doporučení

Nejvhodnější je omezit příjem kalorií a dopřát tělu alespoň 12hodinový půst, který má pro organismus pozitivní účinky.

Pravidelný půst může vést k dlouhověkosti, stačí 18 hodin nejíst, naznačují výzkumy

Pravidelný půst může vést k dlouhověkosti, stačí 18 hodin nejíst, naznačují výzkumy

Při takzvaném přerušovaném půstu se člověk v konkrétních hodinách či dnech úplně zdrží jídla a v jiných se omezovat nemusí.

Půst? Moderní křesťané nejezdí autem a nepoužívají mobily

Půst? Moderní křesťané nejezdí autem a nepoužívají mobily

Dávno už nejde jen o vynechání masa z jídelníčku. Lidé se mohou vzdát všeho, co jim překáží v náležitém křesťanském životě.