Po mrkvi ostříží zrak, po kafi dehydratace. Tady jsou největší mýty o zdraví

Dan Poláček Petr Kořínek Tereza Šolcová Dan Poláček, Petr Kořínek, Tereza Šolcová
před 16 hodinami
Vědci je už dávno vyvrátili, přesto jim lidé přikládají váhu. Mýty o zdraví se totiž předávají přes ty nejbližší - tvrdili to prarodiče, rodiče a přejímají to i děti. Mezi typické omyly patří například to, že čtení knihy v šeru horší zrak nebo že mobilní telefony způsobují rakovinu. Projděte si přehled zakořeněných legend a polopravd, které mytizují účinky na lidské zdraví.

Vitamin C léčí nachlazení

Ačkoli je vitamín C pro imunitní systém důležitý, studie ukazují, že jeho užívání nemá nijak významný vliv na prevenci nebo léčbu běžného nachlazení. Studie ukazují, že pravidelné užívání vitaminu C může mírně zkrátit trvání příznaků, samotnému nachlazení ale předem zabránit neumí. Některé studie však naznačují, že může být prospěšný pro osoby vystavené extrémní fyzické zátěži, jako jsou maratonci nebo vojáci, kde se riziko nachlazení snížilo až o 50 procent. Efekt ale nelze zobecnit na celou populaci.

 

Právě se děje

Další zprávy