Muži a ženy reagují na deprese odlišně, tvrdí vědci. Psychické utrpení je u obou pohlaví ale stejné

Le Figaro / ČTK
25. 7. 2017 11:14
Dospívající dívky a chlapci neprožívají deprese stejným způsobem, zjistili britští neurologové. Jde o výsledek studie, v níž byly odděleně mužům a ženám ukazovány deprimující fotografie. Pokus ukázal, že muži a ženy nereagovali stejně: ženy se cítily více dojaté, zatímco mužům začalo rychleji bušit srdce.
Ilustrační foto
Ilustrační foto | Foto: Thinkstock

Tváří v tvář smutku ženy zapojují svou duši a emoce, zatímco muži reagují tělem, zjistili britští vědci. Muž podle nich bude více naslouchat tomu, jak by zvětšil svou fyzickou sílu, a ženy budou přístupnější radám týkajícím se jejich emocí.

Tyto rozdíly je obtížné vysvětlit. Svou roli možná hrají kulturní faktory, kdy je například ženám dovoleno více vyjadřovat emoce. Uvažovat lze také o hormonálních faktorech, říká francouzský profesor psychiatrie Michel Lejoyeux, jehož citoval deník Le Figaro.

Úroveň psychického utrpení je u obou pohlaví stejná, ale vyjadřují je jinými způsoby: deprese a úzkosti jsou častější u žen, zatímco závislé chování (alkohol, drogy, hry) se více vyskytuje u mužů.

"Ze své praxe vím, že perfekcionismus, kdy chce být člověk za všech okolností dokonalý, a potravinové obsese jsou častější u žen. Ty jsou také vnímavější k doporučením, která se týkají konzumace potravin ovlivňujících náladu. Muže do stavu deprese uvádějí 'špatní přátelé'. Přichází ke mně mnoho pacientů, kteří se svěřují, že mají tajemství, jak si každý večer udělat dobrou náladu a uvolnit se: alkohol. Tato víra ve 'špatného přítele' považovaného za řešení deprese je častější u mužů než u žen," říká Lejoyeux.

A jak se tedy před špatnou náladou chránit? Nezbytnou podmínkou dobré nálady je pak fyzická aktivita: uvolňují se při ní hormony radosti endorfiny a hormon serotonin, který je přírodním antidepresivem.

K tomu, abychom si udrželi pozitivní myšlení, stačí dvě a půl hodiny tělesné aktivity týdně, říká profesor Lejoyeux.

Vědecké studie rovněž ukázaly, které potraviny působí proti depresi. Jde o potraviny bohaté na hořčík, jako je černá čokoláda, arašídy, mandle, avokádo a banány.

Další studie realizovaná na vzorku 700 amerických studentů ukázala, že ti, kteří trpěli stresem nejméně, jedli alespoň třikrát týdně okurky, kyselé zelí a jogurt. "Svým pacientům zdůrazňuji i důležitost spojení s přírodou: čím jsme jí blíž, tím jsme šťastnější," dodává psychiatr.

Podívejte se: Je léčba depresí moderními léky jen nafouklá bublina?

Populace není více duševně nemocná, je více ošetřována, což je v zásadě dobře, říká psychiatr Jiří Švarc. | Video: Daniela Drtinová
 

Právě se děje

před 1 hodinou

Praha vypsala nový tendr na novoroční videomapping. Nabídla, že zajistí bezpečnost

Pražský magistrát vypsal nové výběrové řízení na organizátora promítání na budovy, které by mělo nahradit novoroční ohňostroj. Do prvního výběrového řízení se přihlásil jen jeden zájemce, který nesplnil podmínky. Oproti prvnímu tendru magistrát odstranil z podmínek povinnost zajistit bezpečnost akce, kterou si vezme na starost město. "Zakázku jsme zjednodušili a očekáváme, že se do ní přihlásí více uchazečů," uvedl mluvčí Prahy Vít Hofman. Maximální částka, kterou je město ochotné za atrakci zaplatit, zůstala dva miliony korun. Zájemci mohou nabídky podávat do 6. listopadu, ihned poté by měla zasednout výběrová komise a pokud někdo uspěje, smlouva by podle mluvčího měla být uzavřena v polovině listopadu.

Zdroj: ČTK
před 1 hodinou

Srbsko má od UEFA za rasismus na jeden zápas uzavřený stadion

Evropská fotbalová unie UEFA potrestala Srbsko za rasistické chování fanoušků uzavřením stadionu na příští domácí zápas kvalifikace o postup na mistrovství Evropy. Za incidenty ze zářijového utkání s Portugalskem (2:4) si srbští fotbalisté odpykají trest 14. listopadu v duelu s Lucemburskem, který sehrají před prázdnými tribunami.

UEFA navíc srbskému svazu udělila pokutu 33.250 eur (asi 850.500 korun) a národní tým bude v roční podmínce.

Sankce kvůli rasistickému chování fanoušků hrozí i Bulharsku, na jehož hřišti v listopadu uzavře kvalifikační skupinu A český tým. UEFA zatím výtržnosti při nedávném debaklu s Anglií (0:6) stále vyšetřuje.

Zdroj: ČTK
Další zprávy