otužování

Adamczyk: Děti mi po Kukačkách nechybí. Když hrajete vraha, taky netoužíte vraždit

Adamczyk: Děti mi po Kukačkách nechybí. Když hrajete vraha, taky netoužíte vraždit

Rozhovor s hercem Markem Adamczykem o úspěšném seriálu Kukačky, svatbě s olympioničkou Evou Samkovou i otužování s držitelem Guinnessova rekordu.

Po ledové lázni se každý usmívá. Otužování nás učí zvládat stres, říká žák Wima Hofa

Po ledové lázni se každý usmívá. Otužování nás učí zvládat stres, říká žák Wima Hofa

"Vůbec se nemusíte nechávat vyhecovat a za každou cenu skákat do rybníka. Začněte klidně jen chladnými sprchami," radí instruktor Wim Hofovy metody.

Langmajer: Vymetat hospody mě už nebaví, mám radši přírodu. V zenu ale úplně nejsem

Langmajer: Vymetat hospody mě už nebaví, mám radši přírodu. V zenu ale úplně nejsem

Rozhovor s hercem Jiřím Langmajerem o tom, jak začal s otužováním, proč byl vděčný za roli bez postelových scén a proč mu nechybí velká jeviště.

Vysekat díry, zaplavat si pod ledem. Čeští otužilci si na jezeře splnili mrazivý sen

Vysekat díry, zaplavat si pod ledem. Čeští otužilci si na jezeře splnili mrazivý sen

Prohlédnout si 27 fotografií

Letošní silné mrazy umožnily několika členům největšího otužileckého klubu v Česku splnit si sen a zaplavat si pod ledem. Vybrali si k tomu jezero Lhota nedaleko Brandýsa nad Labem. Ve své reportáži je přitom zachytil fotograf Jan Jirkovský.

Mezi dírami jsou natažené provazy, které pomáhají plavcům v orientaci pod ledem. Navíc jsou sami jištěni lanem uvázaným kolem pasu.

Střechu Lucerny obsadili otužilci. Ve vanách s ledem bojovali proti vánočnímu stresu

Střechu Lucerny obsadili otužilci. Ve vanách s ledem bojovali proti vánočnímu stresu

"Chtěli jsme udělat něco, co se zas tak moc nedělá. A to otužování na střeše určitě je," říká kavárník Ondřej Kobza.