Máte problém s alkoholem? Udělejte si CAGE test - Aktuálně.cz

Poznáte, kdy už máte problém? Otestujte se, jak jste na tom s alkoholem

12. 2. 2025 16:30

Suchý únor je nejlepší příležitost k tomu, abyste pomocí CAGE testu zjistili, jestli máte s alkoholem problém. CAGE test je jednoduchý a efektivní nástroj používaný k odhalení problematického pití alkoholu. Jedná se o rychlý a snadný způsob, jak získat představu o tom, zda máte konzumaci alkoholu pod kontrolou, nebo by bylo vhodné zvážit odbornou pomoc.

Jak člověk pozná, že má problém s alkoholem?

Hranice mezi kontrolovaným pitím a závislostí bývá tenká. Jednoduchým testem (CAGE) si můžete ověřit, jak na tom s alkoholem jste.

Pokud máte jednu pozitivní odpověď, měli byste uvažovat či se zamyslet sami nad sebou a svým pitím. Jakmile zaznamenáte dvě pozitivní odpovědi, měli byste vyhledat odborníka.

1Cítil(a) jste v uplynulém roce, že byste měl(a) omezit svoje pití? ANO NE

2Vyčítal vám někdo vaši spotřebu alkoholu? ANO NE

3Měl(a) jste kvůli svému pití pocit viny? ANO NE

4Měl(a) jste někdy druhý den ráno po pití potřebu se napít, abyste vyrovnal(a) hladinu a zklidnil(a) se? ANO NE