Výsledkem bude devítidílný pořad, který má být rádcem pro všechny amatéry, kteří začínají s některým ze sportů. "Pořad je určený všem zájemcům, od nejmladších až po seniory. Snažíme se radit i v obecných věcech, které jsou důležité pro všechny," říká Kateřina Neumannová.
Kromě Katky Neumannové uvidíme v roli průvodců pořadem i další známé sportovní tváře. Olga Šípková pomůže s aerobikem, Lída Formanová se podělí o své zkušenosti s běháním, Pavel Kuka pro změnu poučí začínající fotbalisty a Martina Sáblíková obohatí milovníky in-line bruslení.
V každém dílu navíc Kateřina Neumannová osloví lékaře, jenž odpoví na základní otázky týkající se konkrétní pohybové aktivity pohledem zdravotníka, a tak bude mít divák přesný přehled o tom, jakým způsobem konkrétní sport ovlivňuje zdravotní stav a jaká s sebou nese rizika.
