Vědci je už dávno vyvrátili, přesto jim lidé přikládají váhu. Mýty o zdraví se totiž předávají přes ty nejbližší - tvrdili to prarodiče, rodiče a přejímají to i děti. Mezi typické omyly patří například to, že čtení knihy v šeru horší zrak nebo že mobilní telefony způsobují rakovinu. Projděte si přehled zakořeněných legend a polopravd, které mytizují účinky na lidské zdraví.
Osm sklenic vody denně zlepší kondici
Doporučení pít osm sklenic vody denně je široce rozšířený mýtus, který nemá žádný pevný vědecký základ. Rada se často objevuje jako jednoduché pravidlo pro zajištění dostatečné hydratace, avšak potřeby příjmu vody se u lidí liší a závisí na mnoha faktorech, jako jsou věk, úroveň fyzické aktivity, klima a strava.