Cyklo

Foto: Lovelec Vega

Prohlédnout si 8 fotografií

Foto: Aktuálně.cz, Velo

Tomáš Vocelka

1. 1. 2017 16:15

Foto: Lovelec Vega

Prohlédnout si 8 fotografií

Právě se děje

před 5 minutami

Nejdůležitější zprávy dne v jedné minutě: úterý 7. května

1:07

před 9 minutami

Nově vzniklý Fond Daniela Anýže podpoří mladé novináře, kteří píšou o dění ve světě

Fond, pojmenovaný po českém novináři Danielu Anýžovi, založili jeho kolegové s cílem podpořit začínající novináře se zájmem o zahraničí.

před 10 minutami

Oslav vítězství Vietnamu nad Francií se zúčastnil i francouzský ministr obrany

Vietnam oslavil 70. výročí vítězné bitvy u Dien Bien Phu, kde se odehrála závěrečná porážka francouzských koloniálních vojsk v první indočínské válce. Oslav se zúčastnil i ministr obrany Francie…

Přečíst zprávu

před 24 minutami

Češi mladší 34 let tráví na mobilu přes šest hodin denně. Zahání nudu, dostanou stres

Zhruba 1,7 milionu Čechů tráví na mobilech více času, než by chtěli. Vyplynulo to z průzkumu agentury NMS Market Research mezi 1900 respondenty.

Aktualizováno před 27 minutami

"Obrovská ztráta." Hertl chtěl přijet na MS do Prahy, klub ho ale neuvolnil

Jiný útočník David Kämpf naopak prošel výstupní zdravotní prohlídkou i pohovory v Torontu a je na cestě do Česka.

před 37 minutami

Hubnete, ale tuk zůstává. Důvodů, proč nemůžete vytvarovat některé partie, je několik

Prohlédnout si 5 fotografií

Špatně jíte. Konzumace vysoce zpracovaných potravin a nápojů s velkým množstvím cukru vede k tloustnutí a může být i příčinou přibírání na určitých místech. Pokud máte nadměrnou zálibu v sacharidových jídlech, hrozí vám ukládání tuku na stehnech. Konzumace sladkých, ale i silně solených jídel pro změnu způsobuje faldíky na kolenou, a to v důsledku vzniku nadměrného množství tekutiny. Pozor si dejte i na nadměrné množství trans tuků, které se nacházejí ve smažených jídlech i průmyslově zpracovaných potravinách. Způsobují ukládání tukových zásob v oblasti břicha. WHO doporučuje obsah trans mastných kyselin v jídelníčku držet pod jedním procentem z celkového příjmu.
Na druhou stranu řada odborníků tvrdí, že žádná potravina na světe neovlivní, kam se daný tuk uloží. Podstata je především v genetice a hormonech.

Pijete moc alkoholu. Ten má nejen negativní vliv na hubnutí a je jedním z hlavních příčin vzniku obezity, ale ve velkém množství způsobuje také záněty, onemocnění jater a další potíže. Kromě toho nadměrné množství kalorií přijatých z alkoholu se částečně ukládá jako břišní tuk, avšak není to podmínkou. Jde o celkovou energetickou bilanci. Pokud však nechcete riskovat "pivní břicho", snažte se pití alkoholu omezit či jej úplně vynechte.

Aktualizováno před 40 minutami

Zaútočit na přelidněný Rafáh, nebo kývnout na příměří. Svět čeká, co udělá Izrael

Izraelští vojáci během pondělního rána vyzvali desítky tisíc obyvatel města Rafáh, aby odešli do jimi stanovených lokalit.

Další zprávy

Nejnovější zprávy do e-mailu

Přihlášením k newsletteru beru na vědomí, že mé osobní údaje budou zpracovány dle Zásad ochrany osobních a dalších zpracovávaných údajů, a souhlasím se Všeobecnými obchodními podmínkami vydavatelství Economia, a.s.

Cyklo

Foto: Lovelec Vega

Právě se děje

Nejdůležitější zprávy dne v jedné minutě: úterý 7. května

Nově vzniklý Fond Daniela Anýže podpoří mladé novináře, kteří píšou o dění ve světě

Oslav vítězství Vietnamu nad Francií se zúčastnil i francouzský ministr obrany

Češi mladší 34 let tráví na mobilu přes šest hodin denně. Zahání nudu, dostanou stres

"Obrovská ztráta." Hertl chtěl přijet na MS do Prahy, klub ho ale neuvolnil

Hubnete, ale tuk zůstává. Důvodů, proč nemůžete vytvarovat některé partie, je několik

Zaútočit na přelidněný Rafáh, nebo kývnout na příměří. Svět čeká, co udělá Izrael

Zprávy

Názory

Sport

Spotlight

Kultura

Lifestyle

Speciály