pitný režim

Jediný správný způsob, jak předejít dehydrataci. Pít jen vodu nestačí, radí odborníci

Jediný správný způsob, jak předejít dehydrataci. Pít jen vodu nestačí, radí odborníci

Skrytá dehydratace se projevuje i méně nápadně - únavou, bolestí hlavy, podrážděností, svalovými křečemi – a člověk má přitom dojem, že pije dost.

Pít jen vodu nestačí. Možná v horku děláte velkou chybu, která může skončit kolapsem

Pít jen vodu nestačí. Možná v horku děláte velkou chybu, která může skončit kolapsem

Letní měsíce zvyšují riziko dehydratace, přesto lidé často pitný režim podceňují.

Tropická vedra ohrožují všechny. Tohle je 10 rad, jak s parným létem bojovat a čemu se vyhnout

Tropická vedra ohrožují všechny. Tohle je 10 rad, jak s parným létem bojovat a čemu se vyhnout

Současné teploty jsou natolik extrémní, že neohrožují jen klasické rizikové skupiny jako malé děti, seniory, těhotné či kardiaky. Ohrožují všechny.