Gasteinské údolí se rozprostírá přibližně sto kilometrů jižně od Salcburku na úpatí Vysokých Taur a tvoří ho tři střediska - Dorfgastein, Bad Hofgastein a Bad Gastein. Říká se mu "region zdraví", a to díky termálním lázním a léčivým štolám.
Termální voda v Gasteinském údolí má až 44 °C. Obsahuje vzácný plyn radon, který působí proti chronickým zánětům a alergiím. Léčí se zde dna, revma, nemoci plic či poruchy krevního oběhu. V údolí je řada termálních pramenů a léčivou vodu obsahuje i vodopád přímo v centru města Bad Gastein.
Troje nejoblíbenější termální lázně
V Dorfgasteinu na nejslunnějším místě Gasteinského údolí se nacházejí malé lázně Solarbad - se dvěma tobogány a dětským bazénem. Voda v nich má příjemných 26 až 28 °C. Malá rozloha lázní, zvláště v porovnání s dalšími komplexy v okolí, z nich dělá ideální místo pro rodiny s dětmi.
V centru městečka Bad Hofgastein se nachází největší lázně v údolí a jedny z největších evropských termálních lázní - Alpentherme. Na ploše 36 tisíc metrů čtverečních se rozprostírá rozsáhlý komplex s vnitřními i venkovními bazény, saunami a fitness centrem. Komplex je rozdělen na několik částí, například pro ženy je vyhrazena část, do které je mužům vstup zakázán. Děti budou zase nadšené z vodního multikina. V Alpentherme mohou přímo z vody sledovat příběhy svých oblíbených animovaných postaviček. Nezapomenutelné výhledy na nádhernou alpskou přírodou si pak užije každý díky velkým skleněným oknům. Stejně jako masážní proudy, které uvolní bolavé svaly po celodenní túře.
Další lázeňský komplex je vybudován přímo ve skalách. Skalní lázně Felsentherme najdete naproti stanici lanovky ve výšce 1100 metrů nad mořem. Rozprostírají se na ploše 600 m² a tvoří je bazény s termální vodou, skluzavka, gejzíry, solné jeskyně, vodní kanál s rychlým proudem vody a několik druhů saun, od finské přes solární až po parní. Kombinace impozantních výhledů, čerstvého alpského vzduchu, mírně mineralizované termální vody a plavání mezi skalami přináší nezapomenutelný zážitek.
Celoroční jógový program
Relaxační dovolenou lze doplnit cvičením jógy pod širým nebem mezi horskými kulisami. V Gasteinu je pro příznivce jógy připravený celoroční program a kurzy tu mohou absolvovat jak začátečníci, tak pokročilí.
K terapii se v Bad Hofgasteinu a Bad Gasteinu dá využít i les. Právě v něm se praktikuje japonská metoda s názvem šinrin-joku, při které les slouží jako místo relaxace. Éterické oleje, které v něm rostliny uvolňují do vzduchu, by měly odbourávat stres a přispívat k celkovému zklidnění mysli.
