reklama
Jak bojovat s posunem času a podzimním splínem? Tyhle potraviny vám pomůžou
Málo energie, ospalost, trudnomyslnost a snížení výkonnosti jsou jen některé příznaky změny ročního období a posunu času. Abychom znovu získali vitalitu a pohodu, stačí dostat do těla vitaminy a látky, které pomáhají zachovat si dobrou náladu, píše italský deník La Repubblica. Podívejte se, jak dobře namíchat jídelníček.
Jaká je ideální snídaně proti splínu?
Také avokádo je bohaté na vitamin E a mononenasycené tuky, jaké má extra panenský olivový olej a které jsou pro organismus důležité. Ideální snídaní je celozrnný chléb s půlkou avokáda a semínky slunečnice a sezamu.
reklama
Související
reklama
Právě se děje
před 14 minutami
Pěšky blátem, na kole i lodí. Češka podnikla cestu přes Nový Zéland a jižní Pacifik
Prohlédnout si 35 fotografií
před 36 minutami
Ledecká se pouští do boje: Je mi z toho strašně smutno, kolizi ještě zkusím zvrátit
Kolize snowboardingu a lyžařského sjezdu v plánovaném programu zimních olympijských her Ester Ledeckou mrzí.
před 56 minutami
Souček opět v centru dění. Arsenal ho zničí, překroutili v Londýně slova legendy
Málokdo to čekal, jenže fakta hovoří jasně. Bez Tomáše Součka na hřišti je West Ham v nové sezoně pod Julenem Lopeteguim bezradný.
před 1 hodinou
Žena, která radí Kellnerové: 90. léta byla džungle, Češi dali světu pojem tunelování
Bývalá vedoucí partnerka EY vzpomíná na divoká 90. léta v Československu a popisuje spolupráci s Renátou Kellnerovou.
před 1 hodinou
Zůstala jsem nohama na zemi, to je taky úspěch, říká končící eurokomisařka Jourová
Mezi své největší úspěchy za deset let, které ve funkci strávila, Věra Jourová řadí dotlačení šéfů digitálních platforem k ochraně jednotlivců.
před 2 hodinami
Temná turistika kvete. Na Ukrajinu jezdí západní cestovatelé fascinovaní válkou
"Ve válečné zóně jsem poprvé," říká Španěl Blasco Ventas a jako uhranutý hledí na most v Irpini, který se stal symbolem prvních dní invaze.
reklama
reklama