Zabíjejí nás maratony a fitness? Lékaři ukazují na past

ČTK ČTK
12. 8. 2013 9:27
V Německu vznikla sportovní psychiatrická oddělení pro ty, kdo se "přecvičili"
Ženy často týrají tělo, aby zhubly do plavek...
Ženy často týrají tělo, aby zhubly do plavek... | Foto: Isifa/Thinkstock

Berlín - Aktuální trendy tvrdí, že ten, kdo necvičí alespoň půldruhé hodiny týdně, by si měl položit otázku, zda se skutečně stará o vlastní zdraví. Ale jako u mnoha jiných věcí, i v tomto případě platí, že všeho moc škodí.

A němečtí lékaři začínají upozorňovat, že lidé cvičící nad své osobní limity ve skutečnosti vlastnímu zdraví ubližují, a to jak fyzicky, tak psychicky, napsal list Die Welt.

"Po celá desetiletí profesionální sportovci zacházejí za hranice svých možností, a také to musí dělat," tvrdí Valentin Z. Markser z Německého svazu psychiatrie a psychoterapie (DGPPN).

Specializovaní lékaři tohoto svazu provádějí výzkum v rámci nově vytvořeného odboru DGPPN - sportovní psychiatrie - s cílem zjistit víc o výhodách cvičení, a také o vztahu mezi sporty a některými duševními chorobami. Jejich studie by měla osvětlit, kolik fyzické zátěže je zdravé a ve kterém okamžiku už by mohla začít představovat ohrožení duševního zdraví člověka.

Past na tělo i duši? Nonstop 'fitka' a veřejné maratony

"Hranice mezi výkonnostními sporty a hromadnými sporty se stírají," říká Markser. Fitness studia otevřená čtyřiadvacet hodin sedm dní v týdnu nebo maratóny pořádané mnoha velkými městy jsou výzvou pro ty, kdo si až příliš všímají vlastních těl, anebo od nich až příliš mnoho očekávají.

"V tu chvíli už nejde o to, cítit se dobře nebo zdravě. Začne jít o lámání rekordů a zvyšování výkonu," soudí Markser.

Muži zase chtějí mít horu svalů jako profesionální sportovci...
Muži zase chtějí mít horu svalů jako profesionální sportovci... | Foto: Reuters

 Neprofesionální sportovci mají tendenci přeceňovat vlastní odolnost a nedávají svým tělům dostatek času na odpočinek. V některých případech cvičí a posilují tři a více hodin pětkrát až sedmkrát týdně, dokud jejich tělo nezačne protestovat. Pak jdou k lékaři, aby jim pomohl s bolestí, kterou popisují jako "svalový problém".

Ovšem v pozadí této bolesti může ve skutečnosti být deprese, zvláště pokud lidé připustí, že se cítí smutní, anebo mají méně energie než obvykle. V takovém případě začne klesat jejich výkonnost navzdory obvyklé dávce cvičení a posilování, a klesá také jejich touha cvičit.

"V takovém případě je ovšem pro běžné lékaře obtížné stanovit diagnózu," dodal Markser. A v tu chvíli nastupují sportovní psychiatři - už osm fakultních nemocnic v Německu otevřelo sportovní psychiatrická oddělení pro ty, kdo se jednoduše "přecvičili".

 

Právě se děje

před 12 minutami

Německá vláda se dohodla se spolkovými zeměmi na klimatickém balíčku

Zástupci německé vlády se v noci na pondělí domluvili s představiteli spolkových zemí na zvýšení ceny tuny CO2 v chystaném národním systému emisních povolenek v oblastech dopravy a bydlení z dosud plánovaných deseti eur (255 korun) na 25 eur k 1. lednu 2021. Informovala o tom agentura DPA. Obě strany se na upraveném balíčku opatření proti klimatickým změnám dohodly po dlouhých jednáních. V pátek tak může opatření schválit Spolková rada, kterou tvoří zástupci 16 spolkových zemí. Spolkový sněm balíček na ochranu klimatu schválil už v listopadu.

Zdroj: ČTK
Další zprávy