"Pokud toho na vás v práci čeká hodně, udělejte své maximum, ale zároveň znejte své hranice," říká psycholožka Barbora Kutá. Radí, jak předejít splínu, který na nás může po návratu z dovolené padnout. "V první řadě si uvědomte, že na dovolenou máte právo a není to nic, co byste si měli před nadřízenými nebo kolegy vyčítat. Mějte na paměti, že nemusíte pracovat za dva a volné dny si odčinit," upozorňuje Kutá, která je také tvůrkyní psychologického obsahu aplikace VOS.health, podporující duševní zdraví. | Foto: Shutterstock