Přemýšlím nad tím, jak paradoxní je, že si doma k lepšímu spánku pouštíme zvuky deště, řeky, lesa, a když v něm pak jsme, tak se bojíme. Uvědomění si tohohle paradoxu mi pomůže se uvolnit. Představím si, že je les vlastně taková moje, trochu jiná, ložnice, kde je mi příjemně a s touto představou usnu. Mysl je mocná. | Foto: Klára Elšíková