"Lidi chtějí chvaty, ale neumějí psychicky zvládat konflikty," říká mistr krav magy

Měkké dovednosti hrají v sebeobraně stejně důležitou roli jako fyzické schopnosti. "Naučit se komunikovat, nastavovat si hranice a říkat ne můžeme za kterékoliv situace, od nevyžádaných hovorů až po obtěžování na ulici," uzavírá Jakub Otipka. | Foto: Tomáš Vocelka