Hraním videoher lze spálit stejně kalorií jako při tisíci sedů lehů

Magazín Magazín
18. 8. 2021 17:00
Hraní videoher na první pohled vypadá jako koníček, při kterém člověk kila spíš nabere, než shodí. Nová studie ale ukázala, že během dvou hodin soustředěného a aktivního hraní lze spálit až 420 kalorií.
Ilustrační foto
Ilustrační foto | Foto: Shutterstock

"Všichni víme, že soutěžení zvyšuje naši tepovou frekvenci, a většina z nás už zažila 'herní pot', který se dostaví, když chcete dát gól na poslední chvíli ve hře FIFA nebo jste v úzkých ve hře Warzone," popsal výsledky studie Tom Fairey, generální ředitel a zakladatel společnosti Stakester, která studii publikovala

Společnost se rozhodla testovat tepovou frekvenci hráčů FIFA a Warzone, což jsou hry, které umí zvednout tepovou frekvenci, pokud v nich lidé usilují o vítězství. Výzkumníci vypočetli, že pokud jsou hráči do hraní opravdu ponoření a jsou maximálně soustředění, mohou klidně spálit až 210 kalorií za hodinu. 

Během dvou hodin tak hráči spálili podobné množství kalorií, jako by dělali tisíc sedů lehů. Rozdíl je samozřejmě v tom, že při sezení nedochází k posilování svalů jako v případě aktivního tréninku.

Zajímavé jsou i starší studie na téma zdraví hráčů videoher. Queenslandská technologická univerzita provedla v loňském roce průzkum mezi 1400 hráči z 65 zemí světa. Vědci zjistili, že hráči měli o 21 procent vyšší pravděpodobnost, že budou mít zdravější tělesnou hmotnost ve srovnání s průměrnou populací. Z výsledků rovněž vyplynulo, že lidé, kteří mají rádi videohry, oproti průměru pijí méně alkoholu a tolik nekouří.

 

Právě se děje

Další zprávy