Jak ve zdraví přežít práci v kanceláři? Cvičte za stolem a nemlsejte u počítače, radí odborníci
14
/
23
Přehled fotografií
Důležitým ukazatelem u potravin je glykemický index. Čím rychleji potravina zvýší hladinu cukru v krvi, tím má vyšší glykemický index a po takovém jídle brzy dostáváme hlad i chuť na sladké.
Foto: Thinkstock
reklama