Pobyt ve tmě - Odpočívat na dovolené lze i formou terapie. V České republice už se najdou místa, kde je možné podstoupit takzvaný pobyt ve tmě. Člověk je sám minimálně týden v naprosto zatemnělé místnosti, stanu nebo svatyni bez jakýchkoli podmětů zvenčí. Během pár dnů tak vyřadí jeden z nejvíce používaných smyslů, který má čas si naprosto odpočinout. Lidé v naprostém fyzickém klidu spí, lelkují nebo meditují a hlavně přestávají mít pojem o čase. Mnozí si během pobytu ve tmě přeskládají žebříček hodnot, poznají sami sebe, nebo si dokonce vyřeší nějaký ten problém. Někde mají totiž lidé k dispozici i terapeuta, se kterým je možné své myšlenky konzultovat. Mnozí v této terapii vidí prevenci proti civilizačním chorobám.
Foto: Inha Leex Hale / Foter / CC BY