Ve společnosti je několik druhů závislostí, kouření ale patří mezi ty nejvíc nebezpečné. Proč? U většiny návykových látek totiž brzy přijdete na to, že je něco špatně. Důsledky kouření se ale dostavují pomalu a nutno říct, že dost zákeřně. Trvá několik let, než vaše tělo začne vydávat varovné signály.
Začátky konce
Většina kuřáků se zlozvykem začala ještě v pubertě v domnění, že bude vypadat dospěle. Měli jste to stejně? V ČR začne kouřit 100 dětí denně. Co říkáte teď, když vidíte dítě kouřit? Přesně tak - není to hezký pohled. Závislost se formuje už od dětství a postupně přechází v opravdovou nemoc. To totiž kouření je. Kuřáci pak nejsou lidé bez vůle, ale nemocní lidé. Představte si, že máte teplotu. Co uděláte? Velmi pravděpodobně jdete k doktorovi. Proč tedy nejsou plné ordinace kuřáků, bojujících se svou nemocí? Nechtějí přestat kouřit? Až 70 % kuřáků chce s kouřením skoncovat, jen prostě neví jak, nebo si myslí, že jsou na to sami. To ale není pravda… Otázka tedy zní, jak skončit s kouřením? Odpověď → jak přestat kouřit ← je přitom velice jednoduchá!
Proč?
Co přesvědčí kuřáka, aby si zapálil svou poslední cigaretu? Mnohdy jsou to tragické příběhy blízkých, nebo odstrašující čísla počtu úmrtí v důsledku kouření tabáku. Jak vám bude cigareta chutnat, když se dozvíte, že si kouřením zkrátíte život v průměru o 15 až 18 let? Jak se budete cítit, když vám povíme, že za každým pátým úmrtím v ČR stojí tabák? Vždyť to znáte… Nemoci srdce a cév, chronická plicní onemocnění, šedý zákal, cukrovka a rakovina. To vše riskujete, když si vychutnáváte svoji ranní cigaretu u kávy. Proč se toho ale nebojíte? Rizika spojená s kouřením známe všichni. Dnes a denně je slýcháte, vidíte je na krabičkách a snášíte znechucené pohledy nekuřáků, kteří pro váš problém nemají pochopení. Za vším stojí závislost.
Tělo i duše
Na nikotinu je závislých 85 % kuřáků. Co ten zbytek? Nejen nikotin je důvodem, proč stále ještě kouříte. Závislost je totiž jak fyzická, tak psychická. Asi víte, o čem je řeč. Ten pocit, když cigaretu držíte v ruce a opakujete ten známý pohyb…
Neodkládejte to na zítra, ani na pozítří… Vyhledejte pomoc s odvykáním kouření a prodlužte si tak život! Bude to váš největší úspěch, za který vám bude vděčný každý, kdo vás má rád. Každá cigareta vám totiž zkracuje život o celých pět minut. Že to nezvládnete? Nejste na to sami! My v Alphega lékárně víme, jak je to těžké a také víme, jak už s tím už konečně přestat! Nebudeme vás poučovat, prostě vám s tím pomůžeme. Nechcete ztrácet čas? Vypočítejte si, kolik času vám zabere cesta do lékárny, a o jak dlouho už jste si zkrátili život a čas se svými blízkým.
Vyhledejte si nejbližší lékárnu na stránce http://www.alphega-lekarna.cz/store-locator.
