Ve dvacetisekundových skečích vystupují sportovní redaktor ČT Jiří Hölzel, cvičitelka Olga Šípková, nepostradatelný tlumočník do znakové řeči Jaroslav Švagr, veřejnoprávní módní guru Petr Lesák a zákeřný maňásek Muf Supermuf.
To vše ve studiu, které má retrodesign vskutku kultovní show - pořadu z 80. let Cvičme v rytme. Forma je jednoduchá: zúčastněné osobnosti radí pětici nezkušených televizních diváků, jak se připravit na nadcházející fotbalový šampionát. V závěrečném dílu Válečný kmen Čechů vystupuje Bořivoj Navrátil v roli fanatického národního buditele.
Nezkušené diváky zastupuje důchodkyně, manažer, krásná Asiatka s malým synem a hip-hoper. Ti se dozví, že kdo neskáče, není Čech, že fandění je zdravé stejně jako třeba aerobik a že i při fandění můžou vypadat skvěle jako Petr Lesák.
Muf v pořadu vystupuje jako záškodník, který tvrdí, že Češi stejně prohrajou a že jsou to nekňubáci.
Televizní kurs fandění ČT označuje za "nejkratší pořad v dějinách". Vysílá se už teď a bude se vysílat i po celou dobu přenosů z mistrovství světa, které začíná v Berlíně 9. června.
