Volné lezení spočívá v tom, že se různé jisticí pomůcky jako lano, vklíněnce a skoby používají jen jako jištění ve smyslu ochrany před pádem na zem, ale ne pro postup vzhůru. “Nahoru se člověk dostává jen vlastní silou za pomoci chytů a nerovností, které samotná skála nabízí,” vysvětlil Adam. Je to rozdíl oproti tzv. technickému lezení, kdy jsou jisticí pomůcky využívány i k postupu vzhůru.