Praha - Trápí vás chronické bolesti zad? Nevíte kudy kam a medikamenty nezabírají? Možná postačí, když típnete cigaretu a už si nezapálíte.
Opakované a vracející se bolesti zad totiž mohou souviset právě s kouřením. Kouření nejen že zvyšuje vnímání bolesti, ale také vede k většímu opotřebení chrupavek.
"Z lékařských studií vyplývá, že kouření je spojeno s vyšším vnímáním bolesti, než u nekuřáků. Navíc je kouření jednou z možností vzniku bolesti zad," říká lékař Ivan Vrba. "Kromě bolesti zad mohou kuřáci více trpět i pooperační bolestí, horším hojením nebo pooperačními komplikacemi", dodává.
Všechny tyto komplikace je však možné zmírnit nebo dokonce odstranit, pokud kuřák přestane kouřit.
Příčin, proč kouření vede k bolesti zad, je hned několik. Jednou z nich je časté nucení ke kašli, to vyvolává tlak na páteř a následné přetížení páteře, navíc kouření může vyvolat vznik bolestivých zánětů v oblasti zad. Kouření rovněž snižuje množství minerálů v kostech a omezuje výživu chrupavek, což vede k degeneraci páteře. Naopak odvykání kouření zahajuje pro páteř ozdravné procesy a úlevu z přetížení.
Reklama s kouřícím Zemanem propaguje e-cigarety:
Mezinárodní nekuřácký den je každý rok příležitost pro tisíce kuřáků na celém světě, aby skoncovali s cigaretami. Ale jen asi 3% z nich uspějí bez další pomoci.
Ti, kdo by s nezdravým zlozvykem chtěli skončit, ale sami to nezvládnou, mají několik možností. Buď mohou zavolat na Linku pro odvykání kouření, nebo mohou vyhledat specialistu na stránkách Společnosti léčby pro závislost na tabáku. Hlavně pro mladé kuřáky je pak určena mobilní aplikace na odvykání kouření iCoach, která nabízí mnoho užitečných funkcí pro podporu odvykání a je volně ke stažení.
