Jak ve zdraví přežít práci v kanceláři? Cvičte za stolem a nemlsejte u počítače, radí odborníci

"Vnímat, co jíme, je důležité nejenom při sedavém zaměstnání. Pokud ale trávíme většinu dne ve strnulé poloze, zásady zdravé výživy by pro nás měly být o to důležitější," říká výživový poradce Petr Havlíček.

Foto: Thinkstock