reklama
Koncerty přes Facebook, bytové divadlo i fitko on-line. Co dělat, když zůstanete doma
Česká vláda ve čtvrtek vyhlásila nouzový stav a zakázala hromadné akce nad 30 lidí, včetně těch kulturních. Uzavřena zůstanou také sportoviště a od osmé večerní i restaurace a hospody. Přinášíme tipy, jak strávit čas doma a zabavit se, ať už se vás karanténa dotýká, či nikoliv.
Domácí tělocvična
Sportoviště sice zůstávají zavřená, pokud ale nemáte nařízenou karanténu kvůli podezření na nákazu koronavirem, můžete využít venkovní posilovny, které jsou rozmístěny v řadě měst po celém Česku. Trenéři však stejně jako hygienici doporučují vyhýbat se místům s velkou koncentrací lidí.
Další možností je domluvit se na individuálním tréninku s vaším trenérem, a to buď doma, nebo prostřednictvím internetových platforem. Některé tělocvičny, například Aréna Pavly Kladivové, slíbily dávat tipy na cviky na sociální sítě.
reklama
Související
reklama
Právě se děje
před 11 minutami
Kovář vychytal postup, Leverkusen dál neporažen. Liverpool v Evropské lize dohrál
Leverkusen postoupil do semifinále Evropské ligy po remíze 1:1 na hřišti West Hamu. Do zápasu zasáhli čeští hráči Kovář, Schick, Souček i Coufal.
před 38 minutami
Potvrzeno. NHL z Arizony zmizí, klub se přestěhuje do Salt Lake City
Hokejisté se budou v hale Delta Center střídat s basketbalisty Utahu Jazz z NBA. Stěhování se týká i českého brankáře Karla Vejmelky.
před 2 hodinami
Pohádková jízda Plzně končí. Fiorentinu dohnala do prodloužení, pak už tlak neustála
Viktoria čelila ve čtvrtfinále Konferenční ligy v Itálii velkému náporu, navíc od 66. minuty hrála v deseti. Držel ji zejména brankář Martin Jedlička.
před 2 hodinami
Magnesii Literu dostala filozofka Matějčková, kniha roku se ale odehrává v Moskvě
Na nejznámější české knižní ceny se letos poprvé dalo vsadit. A kategorie za publicistiku vyvolala emoce, jaké Litera nepamatuje.
Aktualizováno před 2 hodinami
Vondroušová dál kráčí Stuttgartem bez ztráty setu. Teď ji čeká Sabalenková
Markéta Vondroušová v osmifinále porazila 7:6, 6:1 Rusku Anastasiji Potapovovou. Linda Nosková podlehla Britce Emmě Raducanuové 0:6, 5:7.
před 2 hodinami
Poprvé v 52 letech na ledě. Jágr překonal Howea a přiblížil Kladno k záchraně
Jaromír Jágr nastoupil do baráže ve věku 52 let a 63 dní, čímž pokořil rekord Gordieho Howea. Gólem a asistencí přispěl k jasné výhře proti Vsetínu.
reklama
reklama