Nehledejme viníka, napětí mezi lidmi to jen zvýší. Bojujme s virem, radí odbornice

Tomáš Maca Tomáš Maca
18. 3. 2020 6:00
Karanténa, kterou vláda vyhlásila kvůli šíření nového koronaviru, uvrhla Čechy do situace, s níž se dosud nesetkali. Mnoho z nich musí pracovat z domova, kde se současně nacházejí i jejich partneři a často také děti, které nemohou do škol, což přináší riziko ponorkové nemoci. Jak v situaci, kdy lidé přišli o své zavedené rutiny, nepodlehnout stresu, vysvětlují odbornice z Masarykovy univerzity.

Jak v domácí karanténě odolat ponorkové nemoci

Přestože má člověk své nejbližší rád, všeho moc škodí a najít si v domácnosti, ve které je zároveň zavřený jeho partner, nebo dokonce děti, klid na práci, může být složitý úkol. "Pokud zůstáváme doma s našimi partnery, měli bychom se dohodnout na společných pravidlech, říct si, že v určitých hodinách budeme mít některou místnost k dispozici jen sami pro sebe a nikdo nám tam v tu chvíli nebude chodit. Pokud máme děti, je třeba se s partnery domluvit, v jakém čase se jim budou věnovat oni a v jakém my," doporučuje Dobrovolná.

V některých časových intervalech by podle ní lidé měli komunikaci s dalšími členy domácnosti úplně omezit. "To, že jsou partner nebo i děti doma, neznamená, že s nimi musíme neustále mluvit. Každý člen domácnosti v sobě může mít nějakou úzkost, a když spolu budeme v nepřetržitém kontaktu, hrozí, že se tyto úzkosti střetnou a vyústí do nějakého konfliktu. Mluvit o svých emocích je samozřejmě dobré, ale doporučila bych, abychom v tom zcela neulpívali a nezapomínali na pohyb a běžnou aktivitu kolem domácnosti," zdůrazňuje fyzioložka.

 

Právě se děje

před 2 minutami

Antimonopolní úřad znovu posoudí tendr na informační systém ministerstva práce

Úřad pro ochranu hospodářské soutěže (ÚOHS) se bude znovu zabývat výběrovým řízením na informační systém pro výplatu sociálních dávek, který vyhlásilo ministerstvo práce a sociálních věcí (MPSV). Předseda úřadu původní rozhodnutí zrušil, vyplývá to z rozhodnutí zveřejněného na stránkách úřadu.

Pod rozhodnutím je podepsaný ještě bývalý předseda úřadu Petr Rafaj, který ve funkci skončil v pondělí. Úřad rozhodnutí zveřejnil až dnes, poté co nabylo právní moci. Nový systém měl být v provozu od začátku roku 2021, kdy vyprší už dvakrát prodlužovaná smlouva s dosavadní společností OK System. Ministerstvo na začátku října informovalo, že je připraveno případně smlouvu znovu prodloužit.

Zdroj: ČTK
před 5 minutami

Soud uznal vinu obchodníků s naftou v letité kauze Setadiesel

Soud uznal vinu obchodníků s naftou v letité kauze litvínovské firmy Setadiesel. Potrestal 15 mužů nepodmíněnými a podmíněnými tresty. Škoda je vyčíslena na 351 milionů korun. Ústecký krajský soud vynesl ve čtvrtek rozsudek v Litoměřicích.

Soud uložil čtyřem mužům nepodmíněné tresty ve výši pěti let, jednomu uložil souhrnný tříletý nepodmíněný trest, ostatní dostali tříletý trest podmíněně odložený na zkušební dobu pěti let. Všem soud uložil také peněžité tresty v rozmezí od 200 000 do milionu korun.

Zdroj: ČTK
Další zprávy