Foto: Thinkstock

Býváte častěji nemocní a váš žaludek vypovídá službu

Pokud má člověk pocit, že ho neustále přepadají bacily a virózy, měl by hledat příčinu i ve svém zaměstnání. Mnohé výzkumy totiž dosvědčují, že stres může ohrozit jeho imunitní systém, který pak nedokáže odolávat ani zdánlivě banálním onemocněním.

Známkami nadměrného pracovního stresu mohou být současně špatné trávení, zácpa a nadýmání. Stres totiž ovlivňuje, co jsou střeva ještě schopná strávit, a střevní bakterie také přispívají ke změnám nálady. To podle Kellowaye vysvětluje, proč lidi píchá v žaludku, když jsou rozčilení.

"Sám jsem se s podobným problémem setkal. Před půl rokem se mi vždycky v neděli odpoledne vracela bodavá bolest v žaludku. Až později jsem si uvědomil, že přichází pravidelně ve chvíli, kdy začínám přemýšlet o tom, co mě čeká v pondělí ráno v práci. Symptomy zmizely, až když jsem své původní zaměstnání opustil," přiznává vědec.